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道场最里面有个单独的静室，面积不大，只有二十多平的样子，不过隔音效果很好，门关上后外面吵杂的声音基本就听不到了。

“怎么样，以后这静室就属于你了。”柳青笑盈盈的说道。

“挺不错的，谢了。”苏辰满意的笑了笑。

“那你随意吧，我先出去练武了，有空指点我一下，刚才看你打的咏春拳，我都快怀疑人生了。”柳青苦笑着说道。

“行，没问题。”苏辰爽快的答应了。

柳青出去后，苏辰将门关上，然后来到静室的中央，尽力抛去杂念，屏息凝神，准备开始修炼十三太保横练功了。

他先准备修炼的是内劲功，如果能先修炼出气感，那再修炼横练功会轻松很多。

之所以很多习武之人会选择只修炼横练功，那是因为内家功夫的修炼需要长年累月的积累，而且还要有天赋。

而苏辰有着系统在身，就没有这些顾虑了。

苏辰自然站立，双脚分开略比肩宽，眼微闭，舌抵上腭，含胸拔背，全身放松。

双手叉于两腰侧，自然呼吸，意守丹田，以鼻深吸气，想象天地万物之精华由鼻吸入，通过喉咙传至膻中穴直达丹田。

双脚跟抬起，待深呼吸到极致突然低喝一声，想象丹田之真气由丹田至膻中至喉咙通过嘴发声喷泻出去，同时双脚跟用力着地，全身崩紧，双眼睁开怒视前方，之后呼气放松。

【成功修炼内劲功第一式罗汉虎啸，熟练度+1】

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