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火龙石这种东西沈东没有听说过，就算对方所说的火龙，他也从未见过。

不过如今已经进入这里，他要做的，也只能是继续的准备下去。

沈东看着石头，直接的拿出来一块，催动，渐渐的，一股似有若无的气息融入到了他的元神之中，元神，竟在这一刻，有了一丝蜕变。

这个变化很若，但是又与之以往那种情况想必，又好了很多。

沈东渐渐的又拿了一块，一直的吸收。

一旁的李宁儿看着沈东，也松了口气，对方只要接受了自己对他的好处，那一切，都能够渐渐的发展，她不相信，沈东是个冷漠的人，否则也不会带走自己的师姐。

如今吸收了这火龙石，对于沈东来说，能够提升一个层次，是境界，也是一种蜕变。

这就等于沈东和他有了联系。

尽管对方不情愿，但是事已至此，就算是拒绝，也已经无法改变了。

这就是她想到的。

而沈东则一脸平静的催动自己的真气，渐渐的吸收起来。

火龙石能够孕养元神，同时更多的，是淬炼肉身。

两者都有用处，只是效果不同罢了。

相比之下，淬炼肉体更强一些，沈东如今的肉身境界还没有到达仙人的境界，还在修士境界徘徊，这也主要是因为肉身太难修炼了。

这条路很漫长，沈东也并没有主修炼体，所以才会如此。

相比之下，主修炼体的赵禅，或许提升速度会快一些。

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