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“多谢吕师兄教诲，小弟一定铭记于心。”周铭脸色一凝，正色道。

罗浮海闻言，点了点头，脸上露出一副满不在乎的神情。

他自小就受到家族上下的宠爱，这种话都不知道听了多少遍了，早就听腻了。

接下来，众人聊起了修炼心得起来。

“慕容师姐，孙师兄，能给我说说你们冲击筑基期的经过么？有什么需要注意的么？”罗浮海神色一动，开口问道。

“罗师兄要冲击筑基期？莫非你有筑基丹？”周铭闻言，眼中闪过一抹讶然之色，满脸羡慕的问道。

“嗯，掌门师伯赏赐了一枚，以我的资质，服用一颗筑基丹可以晋入筑基期了。”罗浮海点了点头，傲然的说道。

“一般来说，冲击的地方灵气不能过于淡薄，另外，闭关的地方一定要安静，避免外人打扰，罗师弟若是要冲击筑基丹，在你的洞府最好不过了，冲击的时候开启住处的阵法就是，在冲击筑基期之前，最好斋戒沐浴三天。“慕容晓晓略一沉吟，缓缓说道。

“慕容师妹说的没错，冲击筑基期之前沐浴斋戒三天可以说是修仙界不成文的规定了，虽然这个说法没有什么根据，但每一名筑基修士都是这么过来的，听峰主说，高阶修士冲击大境界的时候，也要斋戒沐浴三天。”孙德胜点头附和道。

“受教了，多谢慕容师姐和孙师兄指点。”罗浮海称谢了一句，举起酒杯一饮而尽。

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