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那是一本巴掌大小的册子，看起来非常普通，甚至其模样显得极为破旧，给人的感觉便是将其扔在樊城的大街上也不会有人去捡。

许冰将手中的册子打开翻看起来，而一旁的沈聪则是对此毫无兴趣，因为去年来时师尊便已经给了他，他看过几次，觉得并没有什么意思，便不再去看，而且此时的那本册子怕是早已被他不知扔到何处去了。见许冰看起了册子，也不与他交谈，索性自己往那洞府前的草地上一趟，呼呼大睡了起来。

许冰没有去管沈聪，而是顾自的翻看着手中的册子。这册子的前两页便是介绍自己脚下所处的大地，许冰也是此时才知晓，脚下的这片大地竟是一个巨大的球体，名为灵尘星。若是向着一个方向前行，在不死的情况下，只要有足够的时间便能够在这球体绕一圈，回到自己出发的地方。

许冰十分惊叹从册子内所看到的内容，继续翻看，他便看到了之前师尊所说的这大地上一些国家地域的划分，接着往后，便是对修行之途的一些介绍。

册子中提到，在这灵尘星上，修行可分为七个大境界，这七大境界分别为凡身、辟虚、纳灵、融魂、神启、斩念，以及询仙。而每一个大境界又分为初期、中期、后期和大圆满四个小境界，修士通过吸收这天地间的灵秀之气使自身变得更为强大。

这册子中对五行灵根也做了简单的介绍，与之前听那云圣宗的男子所说相差不多，不过许冰却并没有看到之前师尊所说的隐灵根。

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