不过每年的考核项目基本都不会有太大的变化。
5公里长跑,3公里负重,100米短跑,列队,擒拿,格斗,射击,俯卧撑,仰卧起坐,拆组枪械,这些都是必考的项目。
还有30米蛇形跑。
蒋少勋本就严厉,在后期对她们的要求就更加严厉了。
每天都能累个半死,回到宿舍洗澡只需要一分钟,立刻迫不及待的往床上爬。
操场上,顾潇潇坐在陈美的脚上。
“93,94……坚持。”
每个人都有不足的地方。
比如陈美,每次做仰卧起坐,她都无比费力。
仰面躺在垫子上,陈美无奈的道:“不行了,我休息一会儿。”
体力比大多数人都好,偏偏做仰卧起坐,陈美成绩是最差的一个。
顾潇潇好笑的看着她:“你又超时了。”
闻言,陈美哀怨一声:“超多久?”
“三分钟。”
“怎么还越练越退后了?”陈美呼出口气,继续做。
另外一边,艾美丽和张小乐互相坐着对方的脚,艾美丽整个瘫在垫子上。
“哎哟喂,不行了不行了,腰快断了,乐乐,换你上,我歇会儿。”
“我还没歇够,你先撑着。”张小乐抱着她的腿大喘气:“你才做了两组。”
一组一百个,两组就是两百个。
而且还在时间线内,比陈美好很多。
但还是架不住累。
陈美侧眸看向艾美丽和张小乐,抬手扶额:“乐乐和美丽都到及格线了,就剩我了。”
听她这样说,顾潇潇本以为她要加餐,结果她下一句就道:“换位,你接着做,我休息几分钟。”
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