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到了中午的时候，石开从书籍中解放出来，心里却是有些汹涌，书中对于情绪的剖析真的很彻底，方法也很独到，而且并不复杂，确实是一本很有用的书籍。

这一下午的时间，石开都投身于阅读这两本新获得的书籍了，书中的很多知识都让石开获益匪浅，通过简单的阅读，也算是对这两本书有了一定的体会。

书中有一些生僻的文字，但是石开通过翻看桌子上的一本词典，也是基本弄懂了这些文字的意思，没有对阅读造成太大的障碍，算是一件好的经历。

吃完晚饭，石开就在里屋的床上盘腿坐了下来，按照老者教予的冥想方法进行锻炼了。

等到夜色渐深，石开结束了冥想，不由得有些回味这种冥想的经历。在这段时间里，石开完全进入了物我两忘的状态，对于时间的流逝也是没有太多的感觉。

虽然全心投入，但是石开却是很放松，没有一丝的疲倦感觉，反而更加的精神了，让石开也是渐渐对一些魔法师一下子冥想数天有了一定的理解。

据说高级的魔法师，是不用睡觉的，冥想就是他们从身体疲惫感恢复的最好方式，石开当然是无法达到那种程度，所以在夜深之后，就躺下睡觉了。

接下来的几天，老者除了每天送来面包和饮水，就没有打扰石开的生活，石开也是可以全心地阅读书籍和进行冥想锻炼，让自己的生活很充实。

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