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叶锦还是第一个吃完，跟大家打了个招呼，交代好了以后她没下来吃饭的话就不用叫她了，她最近在修炼的紧要关头，等着冲阶呢。

这个幌子其实也不能算撒谎，修仙和吸收晶石能量提升异能等阶，说到底也没多大的区别，只在于一个有功法，一个凭本能而已。

一直在石室里打坐修炼，在冲击成功练气四层之后，又向练气五层努力。天灵的修炼速度可不是盖的。

直到肚子饿得开始咕噜咕噜叫，叶锦才从入定中醒悟过来，自己就快饿扁了。看了一下时间，已经第二天的下午三点半，修炼了快一天一夜，也难怪饿成这样。

什么时候才能不用吃东西呢？仙人不都是不食人间烟火的吗？一边从空间里出来，一边思考着吃东西的问题。

她还不知道药宗有种叫辟谷丹的东西，可供金丹期以下需要进食的弟子长期闭关时服用的。

下得楼来，陈管家见叶锦下来，很殷勤地问是否需要做午餐给她吃。

叶锦知道陈管家的厨艺后，对自己下厨是没信心了，人家是专业的，我这个烧个菜还要捧菜谱的还是吃现成的吧。

从空间里拿出冻，冻**，蔬菜等食材交给陈管家，还拿出许多葱姜油盐糖酱醋辣椒等调味料，吩咐他随便做几个小菜，她可饿坏了。

坐在餐桌前等饭吃的时候，已经练气四层的叶锦闲着无聊就试了试自己现在的神念强度，在放出神念笼罩自己周围四十米之后，果然到达了极限。

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