自己的这个机会呢！

而且现在正是刚刚进入午时之际，和第一重要诀的时间刚刚吻合。虽然唯一有点儿遗憾的就是自己找不到一个极寒之地，不过这个应该不会有太大的影响才是。而且练武不拘姿势，她就不相信自己这样就不行！

“意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。”

摒除了各个方位问题，如风开始认真的行功。也是“初生牛犊不怕虎”，一般的人谁敢在没有师傅引导的情况下聚集内力啊！不过也不得不承认如风的好运，因为她歪打误撞的进入了《九阴真经》的正确打坐方式。

“引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。”

一炷香的时间后，如风五心朝天（五心：两手心、两脚心和头顶心），默默的引导着那些刚刚流入自己丹田之中的先天灵气在体内游走，将其化为己用。当然如风不知道的是这样的作用不仅仅是让这些先天灵气化为己用，更重要的是还能洗经伐髓，冲破自己身上的各个穴位脉络。

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