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第二天是另外八对选手参赛，方浩没有过去，而是和崔景在一起练功。

这天早晨，崔景真的赶了一头牛过来，让方浩吃了一惊：“你这也太夸张了吧？我们俩一天吃得了一头牛吗？”

虽然练体练到了后来，对食物的消耗越来越大，确实可以一天吃掉一头牛，可是他现在还没有达到那个地步。

“我爹让我赶过来的，一天吃不完，分几天吃呗。”崔景说道。

他们两个人虽然没有杀过牛，不过以他们现在的实力，杀一头牛还是很容易的事情。

不一会儿，这一头牛就被分解成一大堆的牛肉，有几百斤，在门板上都堆成了一座肉山。

方浩一次就拿了一二十斤，连肉带着骨头放到大铁锅里面去炖。

很粗的木柴在灶里面烧着，他拿出了一个薄薄的小本，递给崔景，说道：

“胖子，这是我晚上写出来的碎玉掌的一些练习方法，都是我这一段时间领悟出来的东西，是以前的功法没有的，你以后练功的时候，要以这上面写的为准。”

这个本子是他连夜写出来的，不过并不是什么碎玉掌的练习方法，而是综合了他六万年的武道经验，引入了大量云龙九变的内容，还有一部分逆天诀锻体篇的内容，结合到碎玉掌的练习方法之中，生生的将碎玉掌这门黄级功法推高到了天级以上。

按照这上面的练，成为先天高手并不是难事。

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