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原来北冥神功并是原著中所形容的那么简单，而是分三篇，分别为：吸气篇、贮气篇、炼气篇。

吸气篇，很好理解，原是以特殊运气方式，用身体三十六处穴位与人相接，吸取彼之内力；

贮气篇，把吸取的这份内力，通过经脉贮藏于中丹田——膻中气海；

炼气篇，很是麻烦，就是把膻中气海中的内力，经过一段时间的打磨、炼化，逐渐的改变成自身所需的北冥真气，然后归散于全身各穴位。

三篇合一才是真正的北冥神功。

像原著中的段誉只学会了第一副图的吸气篇，吸人多了没有贮气与炼气，才致使身上内力四处乱窜，险些爆体而亡。

而季安之所以狂呼不已，就是因为他在北冥神功中找到了打开中丹田——膻中气海的方法。

要知道，修练有三丹田之说。

上丹田，为两眉中心印堂之处，又称“泥丸宫”，也可叫识海、紫府、灵台，乃是藏神之地。

中丹田，为胸中膻中穴处，乃是藏气之所；

下丹田，为任脉关元穴，脐下三寸之处，乃是藏精之地。

这上、中、下三丹田，分别对应着精、气、神三宝。

精、气、神很重要，无论那方面缺失，都会对人造成很大的伤害，轻者体弱痴傻，重者直接死亡。

常人练功一般就是修练下丹田，等境界足够高后才能逐步打通中、上丹田。

而季安也是如此，但他有一点不同于常人的地方，就是上丹田。

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