一道清炒蟹粉。”

【燕婷喵：啊？用萝卜和土豆做螃蟹？这真的能办到吗？】

【晋受总是欲求不满：当然可以办到，棠棠最棒了！】

【喵喵爱吃主播所有菜：蟹粉啊！我喜欢！】

之前阮棠在直播的时候，曾经做过蟹粉小笼包，所以大家也是知道蟹粉是什么的，一想到那鲜美的滋味还会有种想要流口水的冲动，而土豆和胡萝卜他们也很熟悉，土豆味道比较淡，口感主要是绵软类型，胡萝卜比较脆，甜味比较突出，这样两种菜，怎么看也和蟹粉不沾边，他们实在是想象不出来要怎么才能用土豆和萝卜做出那种味道来。

阮棠拿起了土豆和胡萝卜，用水洗干净了之后，一起放到蒸笼上蒸。尤其是土豆，必须带皮蒸，这样蒸出来的土豆营养不会流失，口感也更软糯，打碎了之后，会更接近蟹粉那种颗粒状的质感。

他将蒸好的土豆和胡萝卜用刀背碾碎，以一比一的比例相混合，加一点盐，搅拌均匀。

“接下来就是炒制了，火候和调味是制作这道菜的关键。”土豆含有的淀粉成分比较多，胡萝卜则含有一定的糖分，两者混合之后，容易沾锅，也容易糊，所以火一定不能太大。

阮棠用凉油入锅，然后手腕翻转，用油将锅底铺了一层，这样一会土豆胡萝卜做成的糊糊放进去炒制的时候，就不会粘锅了。

“如果想要味道更好一些的话，炒制的时候再加入少许香菇丁和冬笋丁，这样炒出来就有返沙的效果，吃的时候就会有肉的口感，就好像加入了真的螃蟹肉一样。”

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