有过一次白九九治疗经验的秦琳娜，很配合白九九。

她看着白九九用配好的精油给她按摩，还告诉她如何香薰，还有泡澡。

甚至连妊娠纹的预防，怀孕期间的下肢浮肿，便秘都有留下相应的精油和方法。

南宫璃从来不知道还有这么神奇的东西，尤其是那些小瓶子中的各种香味，让她震惊。

看着一个上面写着下肢水肿的瓶子，南宫璃打开后问道一股特别香甜的味道。

“这个是甜橙精油，每次泡澡的时候，加入五滴在浴缸里，一个星期一次，或者两次，不要超过两次，不要超过十五分钟就好了。

如果是想泡脚的话，就滴入三滴，隔一天跑十五分钟。“

白九九看到南宫璃的好奇，也耐心的讲解，对于一个完全不属于的领域，南宫璃还是很有好奇心的。

“那水温呢？这个东西到底有什么用？”

南宫璃的问题，让白九九意识到自己没有告诉秦琳娜这个事情。

“不管是泡澡好事泡脚，水温都不可以太高，最好保持在34度左右，如果家里没有水温表的话，要不买一个，要不就是试一下，感觉温温的，不要烫就好。

其实这个温度很接近于我们的体温，一般都能够感受出来。

太高的水温不仅会让孕妇的血液循环加快，体温升高而产生兴奋性头痛，也有因心跳加速而导致眩晕的危险。“

其实孕妇真的是要很小心，要不是秦琳娜是自己的好朋友，白九九是不怎么会让她自己操作这些事情，她不怎么建议存在危险的人群自己操作精油。

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