火火抬手阻止她说话，她捂着肚子说，“这是什么粥，好像不太对劲。”

其它两人也感觉到不对，好在这间房子很大，洗手间居然正好有三间。

很快，厕所里传来怒吼：“程天罡，你到底给我们吃的什么鬼！”

“明爻师叔的药膳，他说你们需要排除身体的杂质。道家入门，先要百日筑基，你们不能乱来。”程天罡一本正经地说着，像个真的大师兄一样。

华火火和姜言皓被整了还说不出话反驳。

但小师妹怒了，“程天罡，我是刚入门吗？除什么杂质！！！”

程天罡咳了一下，继续一本正经地说：“明爻师叔说，你最近跟着火火吃太多了，要清理一下肠胃里的毒素。”

“滚！他根本就是在报仇，小气鬼，不就偷了他一瓶圣水。”

小狐狸趴在窗台上悠闲地甩着尾巴，它闲闲想着，人类的修炼可真麻烦。

华火火几人折腾到半夜才睡下，不过没睡多久，程天罡就一个个把他们从床上拎了起来。

“师叔叫你们去楼顶练功！”

三个人加一个狐狸打着哈欠到了楼顶。

明爻师叔盘腿坐在一个蒲团上，正闭着眼睛打坐。

地上还有几个蒲团，显然是给他们坐的。

程天罡再次正气脸发挥了大师兄的作用，“我教你们小周天练精化气。”

小师妹是不用教的，自己盘着腿打坐去了。另两个就要听一下了。

华火火学过太极，所以小周天她会。

没一会儿，他们就分班，一人带一个，程天罡开始教华火火打通大周天。

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