“半个月了还腿酸？”

雷欧奈也因为好奇试过蹲马步，长时间训练之后就算有帝具高恢复，双腿的感觉也是很难受，不过那是没有掌握正确的方法，在若叶提醒之后，只用了三天她就摆脱那种状态，只不过从双腿酸软变成了全身无力···但是相应的训练结束之后她在帝具的加持下，还有足够战斗一场的力气。

雷欧奈突然想到自己的训练是若叶随口讲的，而拉伯和塔兹米，被若叶甩手给一只外表看起来萌萌的，实际上战斗力恐怖不弱于布兰德的白罴之后，就再也没有理会，也就是说···

雷欧奈面色古怪的看着自己的两个同伴道：

“你们蹲马步该不会就是那样蹲着一动不动吧？”

拉伯和塔兹米一听雷欧奈话里有话，对是一样，异口同声的道：

“不是这样吗？”

雷欧奈点了点头，没有丝毫隐瞒的道：

“若叶说蹲马步的时候全身肌肉和脊椎也要动，按照从下到上，然后再从上到下，往复循环直到训练结束。”

“那家伙一直在睡觉！”

拉伯闻言捏着拳头，额角血管暴起，想想实力差距自己也不能把人家怎么样，无奈的放下手，随即又好奇的道：

“你是怎么知道？”

“若叶告诉我的。”

雷欧奈说着脸上露出得意的笑容道：

“不过若叶说了，猫科动物的平衡很优秀，每天只要蹲一小会儿就好了。”

拉伯和塔兹米闻言泪流满面，他们每天蹲马步就只有一头罴监督，技巧什么的完全没有说过，只是在姿势不正确的的时候用树枝重重的抽一下，刚开始的三天明明若叶也在旁边看着的，却什么都没有告诉他们。

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