我给你们布置一个作业吧?”
武顺听到作业两字就情不自禁地哆嗦了一下。这每天上课的作业都做不完了,做个心理咨询也要留作业的?!不过他倒还真有点好奇,这作业会是什么样的。
见父子俩都眼巴巴望着他,韩闻逸就知道他们决定要接受长期咨询了。即使他再忙,这项工作既然接手了,就不能推给别人了,他得帮人帮到底,送佛送到西。
“今天我让你们列出了对方的缺点,并且找到证据来证明你们的观点。我希望回去以后,继续找证据——找那些跟你们的结论相反的证据。”
父子俩都是一愣。
“比如说,武先生,你认为小顺不懂礼貌,那么就试着找一两件他其实是讲礼貌的事情,记录下来。”
人们总是本能地寻找那些支持自己观点的证据,所以每个人的观点总是那么坚定、不可动摇,无论它在别人眼里看起来多荒谬。而所谓的辩证性思维,就是克服本能,自发去寻找相悖的论据来自我质疑。
“我建议你们重新制作一张表格,在你们认为的缺点边上写上相反的优点,然后为评估它们的比值。比如武先生认为小顺不懂礼貌的时候占了60%,懂礼貌的时候占了40%……以此类推,把每一项都记下来。”
他不希望他们从一个极端跳到另一个极端,那又是另外一种偏见了。人都是矛盾的、复杂的,站在一个更开阔的视角才能做出更公正的评价。而且一旦他们照着这个方法去做了,他们又会发现一些他们以前没发现的事情。比如武顺为什么对有的人礼貌,对有的人蛮横无理,到底是他的性格缺陷,还是被他无理对待的人身上也有什么问题?
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