就有这种暴露疗法。
她也的确有了点好转,患上恐男症初期,严重的时候,她三个月没出过门,别说靠近,连看见男人,都会觉得难以呼吸,全身脱力,恐慌得想尖叫。
后来接受了心理治疗,稍微有了些好转,能够出门,看见男人还能躲避,但好转也只停留在这里。
无论再怎么尝试,都没有什么作用。
因为她一看见男人就会逃开,根本不能再把这个方法进行到底。
然而上次,季初桐朝她靠近的时候,她竟然忍住了,没有躲开。
虽然很吃力,但好歹做到了。
所以她想再尝试一遍,试试如果季初桐在她身边,她能不能在外面坚持得久一点。
第一步,尝试穿短袖出门。
以前穿着长袖出门,是因为她害怕在外面会被男人不小心碰到,那样她绝对会当场爆发。
本来喻暖还很抗拒这个,但季初桐一直在安慰,说他就跟在旁边,绝对不会有男人触碰到她。
为了让她彻底安心,季初桐还额外带了件外套,说要是有意外情况,就会第一时间用外套挡住她。
“准备好了吗?”
季初桐有些担忧地看着喻暖,见她从刚刚开始就一直掐着嘴唇,唇上都被掐出了一个浅浅的指甲印。
现在还只是站在家门口,光是想着待会儿要下去面对别人,她就已经紧张成了这样,这让他有些忧心。
季初桐出声安慰:“要是受不了就马上和我说,别勉强自己。”
喻暖点点头,可身上没有长袖套着,总觉得没有安全感。
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