相当短，且不能连续服用，而且暴走期一旦过去，修士就会非常虚弱，全身筋脉萎缩，丹田枯竭，对外界毫无还手能力，若是一个三岁孩童过来，都可能会把他打吐血。

“秦昱行，你这个疯子。”这是罗渚昏过去之前对穆书凝说的最后一句话。

穆书凝勾着嘴角，没说话。

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穆书凝现在的状态也不乐观，虽然他身上的血洞已经被灵力紧急止血，可刚才给罗渚输送灵力的那一下，让他全身的伤口又开裂，疼痛难忍。

穆书凝强忍着疼，生了一堆火，盘膝而坐，运转起《柳居小抄》，开始进行修炼。

《柳居小抄》极适合现在的他这具身体，按照心法的指引，穆书凝将灵力在体内循环一圈，便感觉到全身剧痛难忍。

原本堵塞缠绕在一起的筋脉被灵力强硬割断，随后又接在一起，丹田也开始吸纳着灵力，穆书凝此刻只觉得自己的身体快要爆炸了。

灵力一次又一次地冲刷着筋脉之内的废物与淤积，穆书凝疼得额头青筋爆出，而那些废物则顺着毛孔排出，混着汗水，不一会，穆书凝就几乎成了个泥人。

这种无休止的剧痛整整持续了两个时辰，结束的时候，穆书凝几乎昏死过去。不过幸好，结局是值得的。

穆书凝连抬起眼皮的力气都没有了，他躺在地上，隐隐感觉有升阶的势头，心中不禁有了几分明朗。

剑鞘

穆书凝休息许久，等到身上的疼痛彻底散去，他坐起来，对自己现在身上的狼狈情况嫌弃不已。

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