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nbsp; 姬傲剑咳了一声，“这血循环……不是，这气血运转之力，是人人都有的，难道人人都有内力吗？”

神医妹妹道，“正是如此，在我们医家看来，只要是活人，有气血运行，就有内力。练外功的人也有内力，从不练功的人一样有内力，这内力本来就没什么玄奥。”

姬傲剑抓了抓头，“我记得你以前跟我说，练外功要练到深处，才能由外而内感应出来。”

姬小苏道，“每个人有内力，并非每个人都能感应到内力。有内力，也不等于有内功。你能感应到你现在体内的气血流动吗，感应不到气血，又如何练出内功？”

“练习外功，身体健壮，自然就能调养气血，气血也就旺盛。气血越旺，越容易被感应。这就像烧一锅水，有人能在水温稍热的时候就有感应，更多人要在水温很烫的时候才能感应出来。”

“但不论能不能把气血运行感应出来，外功练深了，内力自然水涨船高，这是同时进步的。”

所以古之武学大师，即使前半生只练外功，待把外功练到登峰造极后，总能发现自己同时有了一身高深内力。

所以元明之时，内家拳理论即使在声势上一时无两，压倒了还只有外家武学概念的少林。而少林的基却没有被削弱，这是因为那些外功底子扎实的和尚，本就同时有了内力，很快就能整理出内家理论翻身。

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