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从温泉池回到了外府圣武堂后，陆风静修了两天的时间。

烈焰阵的修炼成效极好，但狂暴的火属性灵气，对肉身的伤害很大，需要时间来恢复。

经过这一次的修炼，就可以明显的见到，陆风的身躯精瘦了一些，身上的棱角更加分明了，不仅身体的杂质剔除出了很多，连多余的、没用的脂肪都减少了很多。

陆风的肌体透着一种淡淡的光芒，这是淬体相当彻底的表现。

温泉池的激情过后，陆风对铁洛儿的看法，悄然发生了一丝改变。

美人在怀，陆风又不是什么圣人，当然经不住这样的诱惑，况且是如此娇艳的一位绝美女子。

只不过铁武国不会是陆风的久留之地，陆风迟早都要离开人间界的三千州进入武界，继而重临修行界，夺回斩仙剑，到最后他又该怎样对待铁洛儿。

住所之中，陆风将这些杂念驱除脑海之外，静修了两天的时间，进入了玄瀑阵修炼一次，他在玄瀑阵中停留了将近一个半时辰的时间，让玄瀑阵内的长老都感到吃惊。

交替进入烈焰阵和玄瀑阵，修炼的效果最佳，在天玄武府的外府之中，只有陆风和徐蛮才能享受这样的待遇。

进入烈焰阵修炼了几次之后，陆风去了炼药阁，在烈焰阵中修炼，陆风需要寒属性的灵丹，来中和一下体内的火属性灵气，寒热交替，淬体会更加彻底。

陆风首先想到的就是天蛇寒丹，这种罗毅赠给陆风的八品灵丹，蕴含的寒气惊人。

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