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‘流’是借由调整身体特定部位的气的量以改变身体攻防力的技巧。

在‘坚’的状态时，念能力者全身的攻防力都是在50％的情况，而如果双方气的量并没有差很多的话，则在‘坚’的情况下战斗，两边的人都不会受到很大的损伤。

陈安夏和金目前展现出来的气量是相当的。

当然，至于陈安夏和金有没有隐藏，这就只有他们自己知道了。

而在这种情况下，如何迅速改变身体特定部位的攻防力来给予对方伤害，也变成念能力者需要修练的部份。

在这其中，有两个要点。

第一，就是气的移动速度要快。

如果气的移动速度太慢，不仅自身的攻击很难给予对手伤害，而且当对手攻击的时候，也会因为来不及用足够的气防御而受到损伤。

第二，就是气的分配量要精准。

如果气的分配量误差太高的话，很可能会受到比预期来的大多的损害，或者是自身地攻击无法正确给予对手应有的损伤。

通常来说，实力达到中等的念能力者，攻防力的改变都会与自身的攻击同步，而且气的分配量误差不会高于0.1%。

举个例子，假设中等念能力者处在‘坚’的状态，身体攻防力都是50％的情形。

当这中等念能力者右手出拳攻击对方时，能够瞬间将自身的攻防力调整成右手70％、全身30％，利用右手比对方多出来的20％攻防力来给予对手伤害。

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