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九重塔试炼的前一天，夜幕降临。

不知第几次从木桩上掉下的白浩天，身上青一块紫一块，大汗淋漓地背靠木桩稍作休息，取出灵石补充灵气

同在训练场练习爆发力的谷一凡也是停下，拿着两瓶矿泉水走过来，在白浩天身边坐下，递给后者一瓶。

“白浩天，我听说这几天你都是保持这样的训练强度，我个人建议，你还是稍微控制一下，武道修炼并非一朝一夕之功，过犹不及。”谷一凡是四十三号院长，S级奖学金，事使境一品，是洪省的大家族子弟，自认修炼还算勤勉，每天在修炼室待八个小时，动态训练四小时，可今天一早来到别院，见证了白浩天的修炼强度之后，他发觉，过去的自己简直就是一只“懒虫”。

从早上到现在，足足十二个小时，白浩天吃饭，喝水，补充灵气，休息，加一块顶多一个小时，其余十一个小时处于仿佛不知疲累的运转之中，修炼时间长倒没什么，关键是力度，白浩天的修炼那是奔着把自己榨干的节奏，几乎每个小时就会迎来一次身体的极限，而每一次，白浩天都会咬牙坚持，直到“崩溃”边缘方止。

这份意志力以及忍耐力，让谷一凡颇为震动，同时也是有些隐忧，挑战极限，冲破极限固然能让修炼的效果最大化，可过于频繁，过于执着，难保不会伤及人体根本，这就和常在河边走哪有不失足一个道理。

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