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第200章流弊哄哄

当东边的第一抹红霞普照大地，桃花林深处的贾晓农和杨秀姑，已经将两袋苜蓿饲料均匀投放。

早起的鸡们都在林间觅食，都在欢快的啄食着刚刚投放的苜蓿饲料。

雄鸡仰着脖子，高唱一曲，似乎整个山村都被雄鸡的高歌给叫醒了。

“老公，咱们练习一下玄级鬼手吧！”杨秀姑伸伸胳膊，突然说道。

“也对，这就是标准的早练！”贾晓农笑了笑，伸出了双手。

四双手十指相扣，四目相对，心神早就融会贯通。

按照分筋错骨的练习方法，贾晓农和杨秀姑双臂绷直，打开，身子旋转，面对面变成了背靠背。

使劲，使劲！

贾晓农和杨秀姑都使出了浑身的力气，双方同时用力，四条手臂的韧带就都得到了拉伸。

然后再转身，使劲，转身，使劲……四条手臂在两人身子之间犹如一个大轮盘开始旋转。

韧带拉伸结束，接下来就是最最痛苦的关节翻转和脱臼练习。

贾晓农和杨秀姑相互帮助，同时使劲，一时间，关节发出了咯咯咯的响声，错位、扭转、直接脱臼、然后复位。

一通习练下来，两人已然经过了一番痛苦的折磨，并出了一通汗水。

不过，这种来自于关节和韧带的疼痛，却让两人都欲罢不能，都在竭力地支撑着并继续。

一圈儿习练方式下来，迎着山风和朝阳，那股舒爽，禁不住让两人都长长的嚎叫了一声。

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