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分卷阅读61

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白质等。”

接下来,黄教练要求她做这几种演示,跑步没有问题、跳绳OK、仰卧起坐没有问题。

俯卧撑和单杠引体向上,她一个也没有做成……

压腿真是呵呵了,她那老胳膊老腿的,都压出系统提示,吸收伤害。

压腿做不好,挂沙袋习练拳法和腿法、空击练习、控腿等就呵呵呵了……

之后,黄教练十分严肃的教她跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、压腿等正确的姿势和细节,虽然与她所知道的,有一定的差别,但吴思琪觉得这2000块钱一小时的课程有点水。

‘水’了一个多小时,吴思琪仿佛看到那一张张红色的票子在她的跑步中飞走。

吴思琪觉得她是来想‘挨打’的,是想学打人杀人的技巧的,这些项目,自己回家也能练。

于是,练习仰卧起坐的吴思琪,对着黄教练开始叨逼叨:“教练,你能不能教我厉害的招式?”

特种组织刚退伍不久的黄旭听着吴思琪的各种碎碎念,特别烦,这要是他的兵,两脚上去就能让她闭嘴。

只是如今,他已不在组织,在这破武馆中还要求‘顾客至上’,尽量满足顾客的要求。

黄旭只能耐着性子的回答:“要练好基础,以后才能发挥出更好的实力。”

三五句话黄教练才回一句,吴思琪一听有戏,赶紧道:“教练,我什么都不懂,不知道武术的厉害之处,你能不能打我一下,让我见识见识?”

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