发力都身份强劲，这是为什么呢？

难道只是因为他们那滑稽的训练方式很有用吗？

他们在营帐一路走来，早就听到小兵的话了，那训练简直不要太怪，时而蹲在地上跟青蛙一样跳着，时而趴在地上，这都是什么？

“方兄弟，你们平时是如何训练的？”

被点名的方严，收回看向打斗之中的目光，随即解释了起来。

“回将军，蛙跳和俯卧撑只是训练之中的必备项目，蛙跳虽然姿势难看，但可以锻炼腿部肌肉，增强弹跳力。至于俯卧撑则是加强臂力和脊背的力量。”

原来，那两种叫蛙跳和俯卧撑吗？

虽然凤寻并未亲眼所见，但经过方严的解释，便想通了问题的关键。

“所以，你们是有针对性的对自己的身体进行操练？”

“是的，我们身上的每一个部位都不相同，训练的方法自然也不一样，有针对性的分开训练，才会让身体达到巅峰状态，同时也会发挥最大的潜能。”

众人：“......”

忽然感觉他们之前的统一训练，都是渣怎么办？

凤寻压下心中的震惊，继而问出了一个他疑惑的地方。

“杨昊的脚力和拳力本将军很清楚，为什么杨明中了几招之后，却像没事一样，还能撑到现在？”

按理来说，杨昊这一拳下去，普通人得在床上躺一天。然而奇怪的是，对面的杨明只是身体摇晃了一下，反击的力量更狠了。

方严笑了笑，想起了以往的训练。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.yuesekanshu.com

(＞人＜；)