陈若青跟鸟阳约定了，明天早上就由陈若青担任教官，将《基础锻体决》传授给村中新生的一代。

在鸟阳离开之前，陈若青问了最后一个问题“阳叔，你会知道古琴这种乐器吗？”

鸟阳闻言神色有些茫然的看着陈若青反问道“古琴？乐器？那是什么？”

陈若青见状已经了然，没有再多问，鸟阳也一头雾水的离开了。

在鸟阳离开之后，陈若青看了一眼依旧高兴玩耍的凤初和凤鸟，微微笑了笑，紧接着就回到屋子里，拿出鸟阳给的那五株锻体草。

现在，陈若青打算好好试验一下锻体草的功效。

因为条件限制，陈若青只能使用第二种锻体草的服用方式，直接拿起一株锻体草放入口中，大口咀嚼，吞咽进肚子中。

紧接着，陈若青就开始练起了《基础锻体决》的练皮篇。

上一次，陈若青修炼了一个晚上，差不多6个小时，将练皮篇的进度推到了15%，差不多就是每修炼一个小时，就能够推进2.5%的进度。

因此，只要稍微对比一下，就能够知道锻体草大概的功效。

不多时，锻体草的效用发挥了，并且随着练皮篇的动作被引导，进而开始锤炼陈若青的皮肤。

在这一刻，陈若青只感觉自己身上的每一处皮肤，都有一种被刀割般的痛感。

如果这种痛感，只在身上的某一处皮肤上有，那么陈若青还能够做到不在意。

但是如果全身的皮肤都有这种痛感，那么叠加起来的痛感，是极为强烈，并且是一波接着一波的。

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