江槐学习完隆达罗西的十字固，又把阿里的蝴蝶步训练卡使用了。

一阵白光闪过，江槐又多了一份训练计划！

这份计划除了脚步的训练之外，还有大量的耐力训练。

原因很简单，阿里的蝴蝶步对体能要求非常的高。

所谓蝴蝶步，就是在不断的步伐变换中实现攻击，防御，反击，等技术动作的切换，同时还要保证自身平衡性以及灵活性。

蝴蝶步配合直拳，刺拳，可以说是在拳台上风筝敌人的无上利器。

在mma的规则下，蝴蝶步的作用会有一定削弱，不会有在拳击台上那么大，不过依然是最顶级的步伐之一。

要使用这种步伐，除了脚下要有足够的灵活性，还有一点就是要有良好的位置感，和对场上形式良好的判断，不断的去变换步伐应付各种情况。

相应的，就是需要去付出大量的体力。

所以说，这种步伐易学难精，难的不是步伐，而是格斗智商和足够的体能。

若果没有足够的形式判断力，就会导致步伐效果大打折扣，这也是为什么阿里之后的拳手很少以蝴蝶步出名。

不过对于江槐来说，蝴蝶步也可以极大的提高他在擂台上的灵活性，还是那句话，会总比不会强。

接下来江槐就是准备使用那1500点格斗值了，看着很多，实际上那得分买什么，如果买技能，根本就买不起。

江槐只能看着那些鼎鼎有名的技能流口水，比如泰森的站立闪避，比如骨头琼斯的肘击等等，所需要的格斗值都是江槐现在远远支付不起的。

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