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有过匀速跑的人都知道，匀速跑中，最怕的就是自己的呼吸节奏被打乱。所以杨河对肖宇航喊话的时候，肖宇航根本理都不理他。

杨河在肖宇航这里吃了个闭门羹，自然不甘心。

他加快了几步，跑到肖宇航的后面对他喊道：“喂！那个谁，你听见我说的话了吗？和我比一比如何？”

但肖宇航对他的话没有丝毫反应，就好像根本没听见他的话一样。

就在他还打算继续喊肖宇航，让他对自己的话有反应的时候，注意到这边情况的俾斯麦立刻拦住了他。

“孩子，回到你的班级去！不然我就喊你们的教官来处理！”俾斯麦严肃的对杨河说道。

“。。。不愿意比就不比嘛！找教官做什么。。。”杨河没办法，只好返回了自己的班级。

等他走后，俾斯麦转身朝自家长官追去。她保持和自家长官一致的速度，为他保驾护航。

因为她观察到自家长官现在在突破的边缘，只要突破了这一层，那么自家长官的身体素质和体能将会有一个质的飞跃。所以她绝不会允许现在的肖宇航受到任何一丝外界的打扰，她要亲自保护自家长官直到他突破自己的极限为止。

肖宇航此时已经背负着二十公斤的负重，在操场上跑了八圈了。他现在可以感觉到，自己的身体非常的疲惫，但是精神却前所未有的好。

以前体育老师的话突然出现在他的脑海中：“。。。你们跑步的时候，都会有一个突破自己体能极限的机会。这个机会完全取决于你们自己，只要踏过了，那么你以后就会越跑越顺。”

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