救援直升机每出动一次，就表示有一支生存小组，因为各种原因退出比赛，这是无法避免的事情，王文龙只能祈祷他们退赛，不是因为染病或意外，只是忍受不住饥饿和恶劣环境的折磨。

但这显然是不可能的。

所以，他只能希望大家平安无事。

“悦悦，别光顾着吃海鲜，吃点水藻补充叶绿素，叶绿素中含微量元素铁，是天然的造血原料，长时间不吃绿色蔬菜，就不能源源不断制造血液，人就会出现贫血症状。”

王文龙边说边用筷子，夹了些水藻给唐悦，水藻富含营养，不仅能补充叶绿素，还能提供维生素，解毒、抗病强身等好处。

不爱吃也得多吃几口。

“谢谢龙哥。”

唐悦甜笑道。

她可没有不爱吃蔬菜的毛病，刚刚顾着吃海鲜，只是吃了三天寡淡食物，忽然吃到有盐有滋味的海鲜，忍不住多吃了几口。

一斤重的大青蟹，吃的相当有滋味。

新鲜的大虾、新鲜的石斑鱼，还有号称永不缺席的石九公，味道都好到爆。

当然了。

这只是两个三天没吃盐的可怜人的想法。

实际上，锅里的海鲜水藻汤，只是放了一些盐而已，好吃的确好吃，但不可能好吃到爆。

又不是什么顶级食材，放点盐就能成佳肴。

吃完有滋味的午餐。

两人休息一小时，便开启新一天基建行动——建竹屋。

昨天竹屋建好主梁和两面长墙，今天只需搭好两面侧墙，另外砍些竹子留来明天建屋顶，他们就能在长蛇岛拥有房产了。

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