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第149章 草孩布孩草孩

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从雄鸡的第一声鸣叫,一直到早饭这一段时间里,称之为早操。主要就是练习跑步、队列、报数这些前世小学的时候经常做的事情。

早饭之后,一直到到午饭的这一段时间里,主要是进行各种体能训练。比如说:负重跑步、俯卧撑、仰卧起坐等等,这些东西其实就是锻炼体能最好的方式,而且非常简单。

午饭之后是差不多半个时辰的午休时间,午休之后是下午的训练,内容和上午的基本相同,都是些体能训练,提油先把体能提升上去了,才能更好的进行后续的训练。

为了保证训练的进度,对这些新兵们的食物供应可以说是不限量的,而且两三天就有一顿肉食,没想到有两个饿久了的士兵控制不住自己,硬生生把自己撑死了。

为了避免再出现这样的情况,就规定了一个上限,当然能保证每个人都吃饱。

孔有德的想法是,负重跑步,是锻炼耐力,仰卧起坐,俯卧撑,引体向上,是锻炼体力,而走横杠,则是锻炼协调性。

对于这些新兵来说,早晨起这么早对他们来说早就习惯了,因为一天之中最冷的天亮之前的那一段时间,他们之前基本上都是难民,缺乏足够的御寒措施,不止一次在这个时间点被冻醒。

这年头有没有手机可以玩,一般都早早就睡了,不存在睡不好的问题,而且早操之后,还有一顿早饭可以吃,新兵们都很积极。

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