后天三境修炼大成的教主已将自己的身体调整到最佳状态，这种状态吸收灵气事半功倍。

静静地盘膝而坐，摆出五气朝元之态，开始吸收灵气，进行后天三境之后的第一个境界灵体境的修炼。灵气沿着教主的经脉游走全身，最终汇聚在丹田之中，形成一片灵气云，存储在丹田之中。随着灵气游走全身，其身体开始新一轮的改造，肉身在灵气的滋润下，由凡体向灵体进化，这样能更好的吸收灵气。

慢慢的其全身被灵气改造完毕，彻底脱去凡体，修炼成灵体，同时丹田也被灵气云填满。至此后天三境之后的第一境界修炼完毕。随即停止修炼，用灵体开始演练武学，适应自己的境界和肉身，这个境界的教主就像金庸小说中的武学宗师一般。

适应灵体后，深深的吸一口气，开始武道修炼中第一道关卡，开辟识海，生出神识。这一阶段十分重要，只有生出神识，才能内视自己的身体辅助修炼，才能感应天地灵气，体悟道的存在。

就地盘膝而坐，双手摆出莲花指放于两膝之上，闭目入定，将丹田中的灵气引动冲向眉心三寸之处的上丹田。丹经有云，上丹田方圆一寸二分，乃是虚空一穴，藏先天真一之神。所以上丹田是人体神识生出之处。随着不断引动灵气冲击上丹田的隔阂，上丹田的隔阂开始慢慢松动。随着其凝结的一道锥形灵气的轰击，上丹田的隔阂彻底碎裂，一片神秘的空间出现。这片空间是一片光亮的世界，这便是开辟出的意识海。

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