小山坡上。

墨上筠坐在草地里，嘴里叼着一根杂草，手里扔着两块石子，一起一落，晨风从前方迎面刮来，带有几分凉意，但更衬得她的悠闲自在。

与她形成鲜明对比的，是不远处正在努力往山坡上跑的女学员。

除了她和百里昭，其余人加上梁之琼正好十个，于是五五分组，每一个小组五个人进行一连串的争夺训练。

输了的有惩罚，赢了的没有奖励。

虽然不太公平，但谁都不想要惩罚，于是还是挺拼命的。

天色渐渐亮起。

此处视野空旷，墨上筠坐在高处，可以俯视诸多正在训练的学员。

很明显，就这两天的时间里，这些学员也顺利地分了组，并且训练方式也都基本安排好了。选择独自训练的便埋头一个人训练，选择团队训练的便开始了团体训练，这两种选择各有各的好处，但……选对训练方式很重要。

前期自然是拉体能的，但体能已经到达一定高度的话，就可以兼顾其他的训练。

百里昭的队伍里每个人的体能都很差，所以这种拼命拉体能的方式很不错，没有谁会被耽搁。

但是，那些有强有弱的队伍，就截然不同了。

比如燕归的队伍，她跟他们差距太多，所以不合适；梁之琼现在该拉体能，而言今朝等人可以完善其他方面的能力，所以这两者放在一起做同样的训练，也不合适。

所以，一个会制定训练计划的头脑，兼顾强者和弱者一起训练，对于团队训练来说是一件很有必要的事。

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