潮汐波动的入门之法，其实远比安德以为的要困难。

人体生命能量当然和人类自身精神最为契合，按理说远比接引外界能量进入人体来的容易。

但是，生命能量由生命物质产生，人体生命能量自然也不例外。

这些生命能量蕴含在每一个细胞组织中，平日里压根不会产生流动，更不可能被精神力量直接调用——这就像你想用瞪眼法将磁石上的铁屑分离开来一样艰难。

如果不是如此，职业者们早在将能量引入身体之前，就该发现精神力量和生命能量的契合了。

只有潮汐波动这种来自另一个世界的武道思想，才能通过气血运行法门，硬生生把能量‘气’提炼出来，形成可以和精神结合的游离生命能量。

如果不是安德出手帮忙，就几乎没有人可以独立跨越这从无到有的第一步——除非有人能将自身控制到入微入化地步，对自身的观察能力深入细胞层次，才有可能独自创立类似法门。

安德足足引导学徒和爱蜜莉雅修行了两个小时，让他们各自回去休息，然后才开始自己的修行。

安德自己的修行很简单，激发‘天罡*练形’，利用‘天罡*练形’的高频震荡，作用在自己身上，碾碎不够强大的细胞组织，通过新陈代谢，逐步优化全身细胞。

这‘天罡*练形’顾名思义，乃是练形之术，修行起来起来三十秒都不用，可恢复调养，三天都不够。

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