杜如雪的心得说白了就是讲述筑基和先天的区别，或者应该说需要做到什么程度才算晋升先天境。

方舟将其归纳成四个达成条件。

第一是肉体强化，修炼不熄，强化不止，强化是修炼中永恒的环节，这一点哪怕到了渡劫飞升也不会改变。

炼气到筑基对肉体的强化属于一个渐进的过程，从灵气滋养，再到强化细胞，而到了先天境，就是基因层面的强化了，怪不得会这么难。

第二是量变引起质变，这一点是针对灵气的，先天真气本质上也是灵气，不过是质变后的灵气，就像气态变成液态，蕴含的能量会呈现指数上涨。

第三是神魂固化，神魂在这个世界就是灵魂，有着三魂六魄，固化后让其凝练成一体不再分散，死后还能以完整的神魂去转世投胎。

固化的神魂还有更多的效果，最典型的一点就是可以免疫大部分精神攻击，方舟的幻术对先天境无效就是因为对方神魂固化。

第四是觉醒和提炼本源力量，这一点杜如雪说得很模糊，因为连她自己都不甚了解，据说涉及到神魂，带有强烈的个人印记，觉醒后连转世投胎都不会消失。

本源力量具体有什么用处，连杜如雪都不知道，本源力量涉及私密，她也没办法去问前辈高人，只能自己摸索了。

以上四点就是晋升先天境所需的四个条件了，方舟听完后才明白为何晋升先天境会这么难，光是第一个条件就不知道拦住多少修仙者。

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