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经过这样一场闹剧，让陈凡感受到了巨大的压力。

如果他之前没有突破，那么邢堂长老的那一拳都能让陈凡够呛。

“陈小子，我跟你说了吧，防人之心不可无。你当时听我的，直接把那贼女娃子给吸干了，还会有那么多事嘛？”饕餮在一旁教唆道

陈凡道：“饕餮前辈，我有着我的原则，无故伤人的事情我是做不出来的。”

看到陈凡都这样说了，饕餮也不好多说什么。

于是陈凡又回到自己洞府去演练那一套九转正身的动作，不断增强自身的体魄。

他现在的身体无比的结实，可是身上却不凸显肌肉，只是看上去十分的干练。

不过他感觉自身还有不断提升的空间，所以没日没夜的在洞府疯狂的锻烤体魄。

一个星期后，正在锻炼的陈凡突然觉得体内的某道枷锁被打破了，强大的灵力流转在他的四肢百骸中。

凝气境七重！

一周的苦修终于看到了成果，他感觉自己体内的细胞也终于被九转正身给“喂饱了”。

“陈小子，你的锻体可以缓缓了，再在练下去也没有什么结果了。是时候去外面闯荡一下了，我觉得你宗门后面的”天极山脉就挺不错的”饕餮告诫林凡说道。

在这段期间内，林凡每天早晚扎一个时辰的马步。其余时间全部用来锻炼肉身力量和修炼万化毒手，每天都过得十分的充实。

期间他的师兄叶开来看了他一眼，说了句：“师弟真是个修炼狂人”后就离开了他的洞府。

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