开了一些有助于睡眠的药物。
其实她知道自己的状态很差,但是她也知道自己只要过了那一天就会不药而愈。
而且在这几天有宋正霖和郑女士陪着,她好像慢慢开始找回平静。尤其是整理东西的时候,把从小到大的点点滴滴好像又经历了一遍。
这一次我所做的一切都听从了自己内心的声音,不留遗憾。
所以真的那天来临,或许也没有那么可怕。
但是术业有专攻,她自己难以阻断自己的恐惧想象蔓延,失眠也对她造成了影响。交给专业人士的话,说不定不用等到那一天,她就可以迈过心理上这个坎呢?
而且……宋铭月看了一眼金泰亨,也让他放心一点吧。
这个时候宋铭月还是抱有期待的。
直到第二次心理咨询做完,宋铭月觉得她是不是期待值太高了,所以会谈之后其实是有点失望的,她觉得并没有任何缓解到她的情绪。
而一定要陪着她一起来的金泰亨搂着她,说cbt咨询治疗过程就是会这么长的,首先安医生和她之间要通过这些建立信任。
“我还有好多事情要忙呢。”宋铭月掰着手指给男朋友算时间“无挑那边最近在接触,还有主题曲准备、录制,李教授那边我还有音乐会,还有好多想做的事情……”
金泰亨把她的手直接包住握在掌心,说服她,但是失眠更加影响她的生活不是吗?不可能以后都靠药物入眠,而且药物也是会产生抗药性和副作用的。
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