听到张雷的夸奖，凌芸也是得意的晃着脑袋说道：“哼！那是，这马步我可是练了十几年了，当然不会差了！”

“哈哈，看来，凌芸同学基础还是有的嘛，这样的话，我就比较好教了。”张雷说着，也是对着凌芸赞许的点点头，这会儿他倒是对教好凌芸有了些信心了。

“行了行了，你快说吧，该怎么将我带入拳势境界。”凌芸有些焦急的说道。

“别急嘛！练武之人，怎么能心浮气躁呢？”张雷批斗着说道：“你现在练得是南拳，基本上都是外家拳，外家拳的特点就是好学，多数是练出一身强健的体魄，而且更加的注重力量和招式，因此，练得人比较多，不过，外家拳虽然好练，但是基本上也就是拳形顶峰便到头了，想要更进一步进入拳势境界，那真是千难万难，所以，你要想进入拳势境界，还是要练内家拳。”

“内家拳？”凌芸脸上带着疑惑的问道。

“不错。”

张雷点点头，随即说道：“华夏有三大内家拳，分别是形意拳、八卦拳、太极拳，内家拳更多的是注重修身，注重人的内在的锻炼，讲究的是能练出体内的那股气，同时，又讲究天人合一，模仿自然，而内家拳当中，招式也是很多的，只是，大部分人的力量达不到，体内也练不出那种气，所以，实战效果反而不如外家拳，这也是为什么现在社会上咏春、截拳道之类的外家拳盛行，而八卦形意太极这些内家拳不够强势，甚至只能沦为人们强身健体，公园练身的一个游戏。”

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