成绩提高一点好处没有，但是效率特别低下，可能你训练3000个小时才能提高0.1秒，但同样的效果你要是做针对快肌的训练500个小时就行了。人的精力是有限的，同样是一天训练四个小时，别人都训练速度、爆发，你去练耐力，你是觉得你天下无敌了吗？这半年参加比赛苏方方还没打醒你？”

“你想适当地训练耐力和心肺功能作为辅助训练，这个我不反对，但你要把这个作为训练重点，这个没有可能。”刘鑫源指指北边，“你现在要去的是国家队，不可能再跟在省队那么自由了。说白了吧，咱们省队里除了我、老洪、男队的老叶，在短跑项目上就没几个懂行的，所以你要是想作妖，糊弄住我们就行，梁主任是练标枪出身，只管要成绩，别的他想管他也不懂。但是国家队里所有的训练计划都是要备案的，还得经过上头审核，不是想怎么练就能怎么练。国家队招你去参加世青赛，你、我、招你的徐指导，所有人都要对世青赛负责的。”

陈焕之想了想，把苏方方和苏圆圆扯出来，反正苏圆圆说过她姐的事在国家队并不是秘密。“……而且不光是方方姐，苏圆圆也觉得不对劲打算回去就检查，我觉得这就是整体运动能力不平衡造成的容易受伤，而且运动强度又那么大，这样长期不是更影响成绩吗？”

刘鑫源摇摇头，“要真发生你说的损伤了那肯定会调整训练复健治疗什么的，但是不可能因噎废食就不好好训练了。”

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