邹教练确实非常专业，他对于这些菜鸟们遇到的问题，都能够提出针对性的问题。

并且还能够时时加以矫正。

按照他的指导下，江东的学习进度迅速推进，他很快就掌握了蛙泳的要领，游起来像模像样了。

当然，要把蛙泳给练好，还是需要大量的练习的。包括换气和脚、手的配合，都是需要形成惯性和协调性的。

当然，江东的终极目的，还是学会自由泳和潜泳。

他通过视频，仔细观察过帝企鹅的游泳姿势，它们的鳍和脚蹼之间的配合，可以说是天衣无缝的。让笨拙的它们在水中，似乎像是灵活的游鱼一样。

天然的身体构造，是企鹅们最大的优势。

比起江东来，进步最明显的，其实是几个孩子。

三天的时间，江东仅仅会使用蛙泳的技巧了，但是那几个小孩子，已经可以灵活地在水里游动了。

游得最好的一个，甚至已经可以独立游二十多米了。

而钟柔这个时候，才开始练习憋气，进度是最慢的。好在她的心理素质不错，除了一开始的怕水，其他时候都是按部就班地，一步一步的来。

反正对她来说，学习游泳只是为了健身，快和慢并没有什么。

其实孩子学游泳，确实要比大人快。

因为从心态上来说，孩子不但不怕水，还喜欢玩水。他们只是单纯的玩，而没有像成人那样，形成许许多多对水的不良条件反射，所以他们能很快地适应水，去学会游泳。

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